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姚明是如何艰苦训练？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

我个人对大姚还是很有好感的，毕竟个子高的优势不是后期能弥补的。

姚明是中国体育历史上国际影响力最大的运动员之一，但他不是从天而降的英雄。他是靠着自己的努力、智慧、坚韧的职业体育精神，一步一步走到了今天。 球场上的姚明，他刻苦训练，顽强拼搏，提高球技；球场外，他注意自己的形象和言谈举止，善待他人，严格要求自己。无论是场上还是场上，关于他的负面新闻都是0，作为一名在美国打球受到全世界注目的中国人，这样的表现就是在为自己的祖国赢得尊敬和赞誉。

姚明的身价也在节节攀升。今年年初，由中国品牌研究院专业评估发布的《2006中国个人品牌价值百强榜》中，姚明以1.1331亿元的个人品牌价值排在总榜第一位。据说他最近拒绝了丰田开出的1.6亿元的广告价码，理由是“没有理由”，这被看成是姚明爱国精神的具体体现。

但这样的表现其实并不代表爱国与否，姚明的爱国情怀是从他出国去NBA打球后就贯穿始终的。从2002年进入NBA到2006年，凡是涉及到中国男篮的重大比赛，姚明都义无反顾地回到祖国。今年接受脚部手术之后有猜测他可能会缺席8月份的世锦赛，而他自己则多次向中国篮协表示要尽快恢复，争取参加世锦赛。

在接受《休斯敦纪事报》采访时姚明说：“在我来NBA之前，我的最终目标是帮助国家队在奥运会上取得好成绩。我来到NBA之后，这仍然是我最重要的目标。只要能让我进国家队，不给我报酬没关系，没有球迷我也不在乎，甚至让我当板凳球员都行。因为能为国家而战是一种荣誉。我第一次穿上国家队球衣时是17岁，第一天拿到球衣时，我像模特一样在镜子前摆弄它。球衣对我来说确实有点大，但能把我的名字印在上面是一种荣誉。”

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为什么姚明说比艾弗森更需要训练？

2016年9月10日，姚明正式入选了篮球名人堂，和他一起入选的大牌还有艾弗森和奥尼尔，没想到姚明第一个发言。于是姚明开始拿艾弗森开玩笑：“当我听到我将会第一个上台发言时，我还以为有人搞错了，千万别笑，我认真的，我本认为这个属于艾弗森，你们知道为什么吗？因为我比他需要更多的训练。”

姚明用到了practice这个词，这个词同时兼有训练和练习的意思，姚明玩儿了一个文字游戏来调侃艾弗森，因为艾弗森一直被诟病不爱参加训练。

扩展资料

在2001-02赛季，艾弗森有很多缺席训练的理由。赛季开始前艾弗森的好友托尼·克拉克遭枪击身亡让他难以承受。艾弗森的身体状态也不好，右肘一直有伤。所以，他缺席训练的频率增加了，艾弗森给出的理由是“遇害好友的亲人需要照顾”。正是因为艾弗森状态起伏，作为东区卫冕冠军的76人队才会在这个赛季一落千丈。

随后艾弗森召开了那次著名的发布会，在发布会上，艾弗森连续说了21个训练，那段话也被人们视为艾弗森对训练的不满：“如果教练告诉你们我没参加训练，那我的确没有训练……这个赛季，我是错过了一场训练。如果我没法训练，就真的无法训练。就这么简单。对你们记者来说，谈谈训练还是很简单的；我们正坐在这里聊天，我该是王牌球员，可我们居然在聊训练。

因为艾弗森出生在美国，在从小接受的训练就比中国更科学更系统性，姚明刚到登录NBA属于不适应强度和比赛节奏，所以姚明更需要不断的进步，不断的训练，不断的取长补短，不断的提高自己的篮球技术，更刻苦更努力才能适应NBA的强度和比赛节奏。

姚明身体跟正常人一样吗？

一样

姚明身体健康状况良好。作为过去的中国篮球巨星，姚明一直非常注重保持身体的健康状态。他曾经经历了多次劳损和受伤，但是通过专业的康复训练和大量的体育锻炼，他成功地恢复了健康。

姚明退役后，他继续保持着积极的生活方式。他注重定期进行体检，并且保持了良好的饮食习惯和运动习惯。姚明经常参加各种体育活动，如篮球比赛、球迷见面会等。他还成立了自己的篮球俱乐部，并通过推广篮球运动来提高中国青少年的体育素养。

虽然姚明退役已有一段时间，但他依然保持着强壮的体魄和活力。他的身体状况经过专业的监测和评估，证明他目前没有重大的健康问题。姚明的健康状况对于中国篮球界和全国篮球迷来说都是一个好消息，因为他可以为中国篮球发展出一份积极的影响力，并帮助更多年轻人爱上篮球。

姚明身体健康的消息让人们对他的未来充满期待。我们希望姚明能够继续保持良好的身体状况，并在未来的事业中取得更大的成就。

到此，以上就是小编对于45岁姚明训练照曝光的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁姚明训练照曝光的3点解答对大家有用。